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Dott.ssa Annamaria Labanca

psicologo, psicologo clinico

Roma
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Informazioni su di me

Chi sono...

Annamaria Labanca
Psicologa

Consulenza e Sostegno Psicologico rivolto ad adulti e giovani adulti, in setting individuale e di coppia;
Psicologia del Benessere e Crescita Personale;

Formazione:

Dopo aver conseguito la Laurea Specialistica in Psicologia Dinamica e Clinica presso l'Università La Sapienza di Roma, ho proseguito la mia formazione sulle seguenti aree e tecniche:



Approcci Non-Strutturalisti - nello specifico ho acquisito conoscenze e competenze nell’ambito dei paradigmi Narrativo (M.White) e Centrato sulla Soluzione (S. De Shazer), che si rivelano particolarmente utili nel trattamento delle difficoltà legate alle crisi del ciclo di vita (fase della prima età adulta e nuovi adattamenti, genitorialità, lutto, separazione, crisi di coppia, crisi lavorative, ecc.) e nei processi decisionali e di problem solving in ambito personale o lavorativo. 



Tecniche a Mediazione Corporea: tecniche di rilassamento guidato, tecniche immaginative e induttive e loro uso nella pratica clinica.

Tecniche di Songtherapy: l'utilizzo della musica e dei testi musicali al servizio degli obiettivi dell'intervento psicologico, che trova ampio spazio soprattutto nel lavoro con i giovani, nel dar voce alle loro difficoltà, emozioni e idee. 



Come lavoro: 



Il percorso di consulenza prevede un ciclo di incontri a cadenza settimanale o quindicinale per un periodo di durata variabile a seconda delle necessità della persona e del tipo di lavoro che si farà insieme.
Utilizzando un approccio integrato che si rifà alla Psicologia Umanistica e Costruttivista, lavoro soprattutto sulle seguenti aree-problema:

- Ansia e Stress Acuto nelle loro varie manifestazioni (crisi di panico, insonnia, rimuginio, senso di preoccupazione persistente e pervasiva, “blocchi” decisionali o comportamentali, ansia da prestazione, ecc)

- “Emozioni difficili” (come rabbia, paura, frustrazione, preoccupazione, ecc) che oltre certi livelli possono impedire di vivere una quotidinità serena, ma che diventano grandi alleate nel guidarci tra i percorsi della vita, se ne cogliamo l’aspetto funzionale in un determinato momento e contesto.

Relazioni e Comunicazione efficace (nella coppia, nel lavoro, in famiglia)

Problematiche tipiche dei giovani adulti (fascia di età 20-30 anni), alle prese con la definizione, spesso faticosa, della propria strada e autonomia, delle proprie inclinazioni e aree di competenza, dei progetti di vita, con l’affermazione delle proprie idee nei contesti di appartenenza, con la costruzione di nuove relazioni.

Specializzazioni
  • Psicologia Clinica
Formazione
  • Università La Sapienza - Roma
  • S.C.P. - Scuola Biennale di Counseling Psicologico - presso Obiettivo Psicologia S.r.l.
  • I.I.P.A.N.S. - Istituto Italiano Psicologie ad Approccio Non Strutturalista
  • IGEA CPS
  • Age.na.s. - Agenzia Nazionale per i Servizi sanitari Regionali
Competenze linguistiche
  • Italiano
Patologie trattate
  • Ansia
  • Attacco di panico
  • Disturbo d'ansia generalizzato
  • Agorafobia
  • Stress
  • Disturbo Ossessivo Compulsivo
  • Claustrofobia
  • Ansia da prestazione
  • Menopausa
  • Paura
  • Autostima
  • Lutto
  • Separazione
  • Problemi di coppia
  • Crisi
  • Difficoltà relazionali
  • Insonnia
  • problemi relazionali
  • Orientamento e Metodo di Studio

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Annamaria Labanca Psicologa

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Prezzi

colloquio psicologico individuale 50 €
colloquio psicologico 50 €
coaching 45 €
consulenza psicologica 50 €
consulenza online 50 €
colloquio psicologico clinico 50 €
terapia immaginativa 40 €
tecniche di visualizzazione 35 €
tecniche di rilassamento 35 €
superamento di eventi traumatici 50 €
psicoterapia da concordare
mindfulness 40 €
sostegno alla genitorialità 50 €
sostegno psicologico 50 €
consulenza di coppia 70 €
Training Specifico Gestione Ansia e Stress Da 35 €
Consulenza per Studenti Universitari Non Lavoratori 40 €
Coaching da concordare

Recensioni dei pazienti

Dottoressa qualificata e competente. Mi sono sentita accolta e a mio agio sin dal primo momento. Con lei riesco ad aprirmi e a non temere il giudizio. Sono molto soddisfatta del mio percorso e la consiglio vivamente.
Paziente
Paziente
Fin dalla prima seduta mi sono sentita molto a mio agio e a piccoli passi sto ritrovando la serenità nella mia quotidianità. Le conversazioni sono sempre stimolanti e ti danno modo di vedere le cose da un punto di vista differente, personalmente ho trovato molto sollievo e sono sicura che con il tempo riuscirò a fare molti altri progressi. :)
Paziente
Paziente
Quando vado via sono sempre più serena,mi sento libera di esprimere tutto quello che provo.
Paziente
Paziente
Sono entrato in studio privo di qualcosa, ne sono “uscito” con una cassetta di attrezzi interiorizzata, pronta all’utilizzo tutte le volte che bisogna affrontare qualcosa che la quotidianità mi presenta. Tutto questo grazie alla dottoressa Annamaria, una persona disponibile, amichevole e vera, che ti accompagna in quello che è un percorso, il quale, una volta intrapreso, mi ha fatto sentire veramente bene. Se avete dubbi, se avete un’ indisposizione verso il farvi accompagnare in qualcosa che non avete mai fatto prima, come questo percorso, per qualsiasi motivo, fatelo, non fermatevi davanti preconcetti. Conoscere la dottoressa Annamaria è stato per me importante e se mai doveste trovarvi di fronte a dubbi, vi invito a non esitare, fatelo per voi stessi.
Paziente
Paziente
"Ogni volta che esco di lì mi sento carica e forte. Affronto con più sicurezza la vita di tutti i giorni e imparo a conoscermi sempre di più. Parlare mi permette di analizzarmi e affrontare le cose con consapevolezza e non ne posso più fare a meno. Mi sono sentita capita dalla prima volta ed è diventata per me una coccola della quale non voglio più fare a meno. "
Paziente
Paziente
Le nostre sedute sono state molto utili,sono riuscita a ritrovare me stessa dopo un lungo periodo di buoio le sarò sempre grata.
Paziente
Paziente
Ho iniziato il mio percorso con la Dottoressa in un periodo della mia vita in cui mi sentivo completamente persa. Quello che è stato determinante per me è stata la presa di coscienza; la consapevolezza che ho oggi di me stessa, di chi sono e di ciò che voglio, è il frutto delle domande e dei ragionamenti a cui la Dottoressa mi ha messo a confronto durante le nostre sedute. Ad oggi utilizzo i nostri incontri per avere un secondo punto di vista e per riuscire a ''scastrarmi'' nei momenti di stallo che mi capitano di tanto in tanto. Ciò che mi piace di più è che durante la seduta non viene proposta una soluzione standard da seguire e applicare, ma c'è un invito a ragionare, a comprendere, a valutare le varie situazioni che la vita ci pone davanti, fino a quando non siamo noi a capire quale sia la cosa migliore per noi stessi. Grazie mille davvero!!
Paziente
Paziente
Premetto che non è mai facile mettersi completamente a nudo, mostrare le proprie insicurezze, debolezze e tante altre caratteristiche. Eppure, quando sto da Annamaria(perdonatemi se non utilizzo il termine Dottoressa ma lo considero troppo formale, dal momento in cui la figura dello/a psicologo/a puó ricoprire diversi ruoli durante un’esistenza) riesco a mostrare quella parte di me che spesso ho tentato di nascondere, a fare dei ragionamenti che senza il suo continuo spronarmi, non so se sarei riuscito ad elaborare. Il concetto attorno al quale ruotano le nostre “sedute”(preferisco chiamarle sessioni) è non dimenticare mai chi sono. La vita spesso porta a farlo, a reprimere una parte essenziale di sè. Non è per niente scontato, per un ruolo così importante nella vita di chi decide di farsi guidare, avere la giusta empatia, senso di amicizia, farti capire che non sei solo quello che ti viene additato, che è impossibile descriversi con un semplice aggettivo.
Paziente
Paziente
La Dott. sa La Banca, è stata per me un'ottima "medicina" in un periodo nero della mia vita, dove mi sentivo "in una bara chiusa", nel buio più totale e dove un'altra parte di me voleva a tutti i costi riemergere, senza però riuscirci. Premetto che il mio pensiero verso tutti gli psicologi e tutti gli psichiatri, era negativo; li consideravo degli strizza cervelli a modo loro. Nella Dott. sa Labanca, già dal primo incontro, ho trovato una persona estremamente professionale, puntuale, empatica, dolce e disponibile a tendermi una mano per aiutarmi a ritrovare la "leonessa" che ero e che sono e che in quel periodo avevo annientato. Sarebbe troppo lunga la recensione su quello che avrei da dire su questa straordinaria Dott.sa, perciò, ad ogni persona che attraversa un momento di fragilità, consiglio vivamente, senza esitare, di rivolgersi a Lei, per ritrovare se stessi e la voglia di vivere sempre e comunque con un sorriso.
Paziente
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Una persona empatica, molto attenta nell'ascolto del paziente. È a conoscenza delle mie esperienze e ne porta ricordo. Cortese, puntuale e disponibile.
Paziente
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Non esiste nessuno che abbia la bacchetta magica per aiutarci a "combattere" i nostri mostri però, ogni tanto si incontra qualcuno che ha la giusta dolcezza, empatia, professionalità, e soprattutto voglia, per illuminare davanti ai nostri occhi le strade che abbiamo e allora.....allora diventa più facile prendere quella giusta. Annamaria è così.... è un faro che illumina davanti ai nostri occhi..... GRAZIE Annamaria....
Paziente
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Nessuno ha la bacchetta magica per tirarci fuori dai nostri problemi o per farci affrontare i nostri “mostri” ma qualcuno ogni tanto, ha la capacità, la professionalità, la voglia giusta per riuscire a darci gli strumenti adatti allo scopo….. e questo signori…… fa gran tanto la differenza. Se avete bisogno di un faro per illuminare la strada che poi VOI…. dovrete percorrere…. andate da lei. Enorme professionalità e attenzione ad ogni problema…
Paziente
Paziente
Buongiorno, ho avuto modo di conoscere la Dott.sa Labanca e fare un percorso con lei post una serie di eventi. Ci tengo a precisare che il primo impatto è stato subito positivo in quanto la Dott.sa, oltre alla puntualità e la cortesia, si è resa fin da subito disponibile a trovare il modo di fare un percorso insieme che non fosse superfluo. Quindi per me sicuramente molto professionale. Di tutto il percorso fatto rimango soddisfatto decisamente di aver avuto davanti non una semplice professionista, ma bensì una persona estremamente professionale. La consiglio decisamente
Paziente
Paziente
Sono diversi mesi che frequento la dottoressa: l'accoglienza è stata subito ottima; è stata in grado di avviare un rapporto empatico, rispettoso, professionale mai frettoloso infatti non guarda mai l'orologio e non dà importanza se l'ora d' incontro è terminata. Grazie a lei si impara a gestire le proprie emozioni, trovando anche chiavi di lettura che aiutano ad affrontare le vicende della vita quotidiana. Dopo alcuni mesi non obbliga una frequentazione settimanale, ma lascia libertà di scelta, ovviamente esprimendo anche il suo giudizio professionale favorevole o no. Usa anche schede strutturate, per esercizi mirati che fanno riflettere e ti mettono in contatto con il proprio IO profondo: saranno usate per avviare una riflessione insieme. È un appuntamento a cui io non rinuncerò mai!
Paziente
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